Bechamel dukan

Ingredientes:

600 gr de calabacín pelado
30 gr de cebolla
30 gr de aceite*
200 ml de leche desnatada
Sal, pimienta y nuez moscada
4 quesitos el caserio ligth

Preparación:
Poner el aceite en el vaso, 3 min Varoma vel 1
Poner la cebolla y el calabacin en trozos 7 min, Varoma vel 1 1/2
Poner la sal, la pimienta, la nuez moscada y la leche 15 min 100º vel 1
15 seg vel. 5
Añadir los quesitos, 15 seg vel 7

* Omitir el aceite si se esta haciendo la dieta dukan